تيسمسيلت التربية البدنية و الرياضية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
تسمسيلت التربية البدنية و الرياضية

تيسمسيلت التربية البدنية و الرياضية

منتدى خاص بالتربية البدنية و الرياضية ... أهلا بكم في منتدى لتحضير دروس التربية البدنية و الرياضية و مختلف الرياضات وشروط ممارستها بالاضافة الى مختلف العلوم المرتبطة بالتربية البدنية و الرياضية أرجوا أن ينال رضاكم . .
 
الرئيسيةالرئيسيةاليوميةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول
widgeo.net
الاخبار
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ساعة المنتدى
المواضيع الأخيرة
احوال الطقس
eps38..TV
افريقيا الوسطى 2-0 الجزائر الجزائــر 1-1 تنزانــيا
طالع يوميتك الجزائرية المفضلة
الخــبـــــــــــــــــــــــــــر الشـــــــــــــــــــــــــــــــــــروق النهــــــــــــــــــــار المســــــــــــــــــــــــــــــــــاء المجـــاهــــــــــــــــــــــــــد الشعـــــــــــــــــــــــــــــب الفجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر الهـــداف الرياضـــــــــــــــي lequotidien-oran elwatan -
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
hamidaigle
 
prof walid
 
baddid27
 
حميد
 
Hamid
 
المجازف34
 
عرباوي
 
عبدالمالك
 
سامي منار
 
hishem.arous
 
مختارات
الجزائر0-0 لوكسبورغ

.: انت الزائر :.

widget
Free counter and web stats

شاطر | 
 

 طبيعة و متطلبات أداء الجمباز الفني (آنسات):

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حميد
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
العمر : 32
الموقع : تيسمسيلت

مُساهمةموضوع: طبيعة و متطلبات أداء الجمباز الفني (آنسات):   الثلاثاء مايو 18, 2010 9:51 pm

- طبيعة و متطلبات أداء الجمباز الفني (آنسات):

-طبيعة أداء الجمباز الفني
: تؤدى جملة الحركات الأرضية بمصاحبة الموسيقى و زمن الجملة لا يقل عن 1.10 دقيقة و لا تزيد عن 1.30 دقيقة.

-1- المتطلبات الخاصة للجمباز الأرضي:

-سلسلتان اكروباتيتان
- يجب أن تحتوي السلسلة الاكروباتية على ثلاث مهارات و أن تكون المهارة الثالثة دورة هوائية
-أن تحتوي إحدى السلسلتين على دورة هوائية مختلفة الاتجاه
-سلسلة جمبازية تتكون من ثلاث عناصر
-حركة جمبازية تكون من الصعوبة (C) على الأقل
-سلسلة مختلطة من ( اكروباتية. جمبازية. اكروباتية ) أو العكس
-حركة النهاية سواء كانت من السلسلة الاكروباتية او الجمبازية في بطولة الدول النامية تكون (B) على الأقل, في البطولة الأولى و الثانية و الرابعة تكون (C) على الأقل و في البطولة الثالثة تكون (D) على الاقل.

-2-طبيعة و متطلبات الااء على جهاز العارضة:

-المتطلبات الخاصة على جهاز عارضة التوازن :
-سلسلة اكروباتية من عنصري طيران او اكثر
-سلسلة جمبازية من عنصرين او اكثر
-سلسلة مختلطة من عنصرين او اكثر ( جمبازية. اكروباتية ) او العكس
- مهارة اللف عتى الاقل 360° على رجل واحدة
-حركة ذات مدى واسع
-حركة قريبة من العارضة
-حركة النهاية: في بطولة الدول النامية تكون (B) على الاقل، و في البطولة الاولى و الثانية و الرابعة تكون (C)على الاقل، و في البطولة الثالتة تكون (D) على الاقل
.
ملاحظة: زمن التمرين على جهاز عارضة التوازن لا يقل عن 1.10 دقيقة.

3طبيعة و متطلبات الأداء على حصان القفز (آنسات):

طبيعة الأداء: يبدأ الأداء بالاقتراب و الارتقاء من سلم القفز بالقدمين معا من وضع أمامي أو من وضع خلفي وتتم القفزة بدءا من الارتقاء, و يجب أن تؤدى جميع القفزات بالدفع باليدين معا.
وتقيم لجنة التحكيم القفزات طبقا لجداول القفزات للقانون الدولي للجمباز الفني آنسات.

المتطلبات الخاصة على جهاز حصان القفز :

-يجب على اللاعبة إعلان رقم القفزة يدويا أو الكترونيا قبل بداية القفز.
-في بطولة الدول النامية أداء قفزتين متشابهتين أو مختلفتين و تحسب الدرجة الأعلى تقديرا
-في البطولة الأولى يسمح للاعبة بقفزتين متشابهتين أو مختلفتين
-في البطولة الثانية نهائي الفرق و الرابعة نهائي المجموع العام يسمح للاعبة بقفزتين مختلفتين
-في البطولة الثالثة نهائي الأجهزة يسمح للاعبة بقفزتين مختلفتين من مجموعتين مختلفتين
-في البطولة الأولى,الثانية ,الثالثة, الرابعة يؤخذ متوسط القفزتين
-في بطولة نهائي الفرق, المجموع العام ونهائي الأجهزة يؤخذ متوسط درجات القفزتين للوصول الى الدرجة النهائية.

-4 طبيعة و متطلبات الأداء على جهاز المتوازيين(آنسات):

المتطلبات الخاصة على جهاز العارضتين المختلفتي الارتفاع :
- ثلاثة متغيرات من العالي الى المنخفض او العكس .
- يجب ان يحتوي التمرين على حركتين طيران من الصعوبة (B) .
- ان يحتوي التمرين على حركة لف حول المحور الطولي على الاقل o180 .
- مهارة النهاية في بطولة الدول النامية تكون (B) على الاقل و في البطولة الاولى ،الثانية ، و الرابعة تكون (C) على الاقل و في البطولة الثالثة تكون (D) على الأقل .
اعداد بلعيد ح و عمالو م
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبيعة و متطلبات أداء الجمباز الفني (آنسات):
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تيسمسيلت التربية البدنية و الرياضية :: منتدى الرياضات :: الالعـــاب الفرديـــــــــــة :: الجمباز-
انتقل الى: